Over mij

Ik neem je mee in een aantal ervaringen die er bij mij voor hebben gezorgd dat ik op een totaal andere manier in het leven sta.

Hiervoor begin ik even bij mijzelf als kind. Ik was een lief, zorgzaam en schattig meisje met het hart op de juiste plek en daarnaast was ik mega onzeker, angstig en vaak op de achtergrond. Toen ik baby was en ik de eerste keer een andere man dan mijn vader zag had ik al extreme angst voor mannen. Deze angst zette zich voort in mijn jeugd, ik durfde niet bij vriendinnetjes te spelen waarvan hun vader thuis was, ik ben zelfs een keer in paniek onder een eettafel geschoten toen ik zag dat de vader van de 2 vriendinnen waar ik was thuis kwam. Verder zette zich dit voort in andere angsten, angst voor het onbekende, angst voor donkerte (letterlijk en figuurlijk), angst voor autoritaire mensen en situaties, en door de fysieke klachten die ik begon te ervaren een extreme angst voor de dood. Ik had snel schrik en paniekreacties, veel stress en spanningen op school, ik vond alles zo zo zo spannend. Toetsen waren spannend, ik durfde niet te presenteren, ik vond groepen spannend en nog zoveel meer! Gegeneraliseerde angststoornis werd erop geplakt en ik werd op ongeveer 16 jarige leeftijd doorverwezen naar de praktijkondersteuner. Hierna volgde ik nog redelijk wat verschillende andere therapie vormen. Wat ik altijd merkte wanneer ik een bepaalde therapie volgde is dat mensen mij dingen uitlegden die ik in mijn hoofd allemaal wel begreep, maar hallo, ik ben toch niet dom, ik voel dit toch in mijn lijf?! Dat gevoel en die gedachten kwamen steeds weer op. Maar uhm ja, ik vond het mega spannend om mezelf uit te spreken, dus het zal wel aan mij liggen, en braaf volgde ik op wat ze zeiden. Maar helaas, nog steeds merkte ik weinig verschil.

Begin van de COVID periode volgde ik een droshipcursus. Ik wilde iets doen met mijn leven en was eigenlijk niet van plan om zoals de meeste mensen mijn hele leven voor een baas te werken en vervolgens mijn pensioen uit te zitten. Ik voel mijn hele leven al een bepaalde drive, een drive om het anders te doen. Om echt impact te maken in het hoogste belang van de mens, niet gericht op de systemen, protocollen, hokjes, cijfertjes en macht die er rond gaat in deze maatschappij. Niet dat dropshippen hier positief aan bij draagt, maar het was wel een nieuwe uitdaging. En deze cursus opende mijn ogen, want het allereerste hoofdstuk ging over mindset. En opeens besefte ik mij; maar als mindset zo belangrijk is voor het runnen van een succesvol bedrijf, dan betekend dat dus dat ik zelf invloed heb op mijn mindset?! Hierna ben ik boeken gaan lezen, podcastst gaan luisteren en op allerlei manieren aan de slag gegaan met mijn persoonlijke ontwikkeling.

Ik weet het nog zo zo zo goed! Ik was een podcast aan het luisteren over Quantum, en mijn leven was na deze podcast nooit meer hetzelfde. Vlak daarvoor had ik nog een intense paniekaanval gehad op vakantie waar ik geen invloed over leek te hebben en na deze podcast heb ik nooit meer een paniekaanval gehad. Quantum opende mijn ogen voor waarheid. Mijn hele leven leek een illusie te zijn geweest, dit klinkt nu wellicht een beetje heftig als je dit leest, maar zo heb ik het echt ervaren! Mijn hele leven geloofde ik in mijn gedachten in mijn overtuigingen, in mijn waarheden die ik van jongs af aan vanuit omgeving maar ook maatschappelijke systemen had meegekregen, en op 1 random dag kwam ik erachter dat dit allemaal een aangenomen waarheid was, maar niet DE waarheid! Ik denk dat ik een aantal blogs hierover ga schrijven, want als ik je nu moet meenemen in alle onwaarheden waar ik gaande weg achter ben gekomen, dan ben ik echt nog lang niet klaar! Nou even back to Quantum. Quantum is de wetenschap achter “spiritualiteit”, ik ben ondertussen een super “spiritueel” persoon, alleen niet zo fan van het woord omdat er ook weer een bepaalde waarheid aan vast zit voor de meeste mensen. Maar spiritualiteit is voor mij niets anders dan bewust leven. Open mindend je dag door gaan, aanwezig zijn in het nu, bewuste keuzes maken, niet vanuit pijn en triggers reageren, maar vanuit echtheid en eerlijkheid, emoties toelaten ipv onderdrukken en misschien wel de belangrijkste; vanuit vertrouwen leven ipv angst.

Vanuit hier is het balletje verder gaan rollen. Ik studeerde in 2021 af als Oefentherapeut Cesar en merkte tijdens mijn werk in een fysiotherapiepraktijk al snel dat ik enorm geïnteresseerd was in de emotionele en mentale gezondheid van de mens en hoe dit verband hield met fysieke klachten. Toen der tijd kreeg ik al zoveel opmerkingen van de mensen waarmee ik werkte; Lisa, waarom ga jij niet iets met dit stuk doen? Jij weet altijd de juiste woorden te geven aan wat ik voel en hoe ik daar mee om kan gaan! Mijn hele leven al ben ik een onderzoekend persoon en wil ik dingen begrijpen. Ik ontwikkelde me verder en volgde verschillende trainingen en cursussen, zoals Reiki 1, 2 en 3, Coaching, methodes om te werken met het onderbewustzijn en nam ik deel aan systeemopstellingen, persoonlijk ontwikkelingstrajecten en overige weekenden gericht op het beter begrijpen van mezelf en de mens!

Terwijl ik deze reis aan het afleggen was viel me steeds 1 ding enorm op. En dat is dat wij mensen geneigd zijn om oplossingen buiten onszelf te zoeken. We nemen klakkeloos advies aan van de dokter, we vragen verschillende mensen om advies, nemen alles aan van de volgende therapeut en we blijven constant opzoek naar de volgende oplossing waarvan we hopen dat die ons eindelijk zal redden. Maar alles zit in onszelf. We hebben alleen nooit geleerd hoe we kunnen verbinden met onszelf en wat ons innerlijk ons wil vertellen, maar alle antwoorden, oplossingen en mogelijkheden waar jij naar opzoek bent zitten in jou! Alleen hoe ga je die vinden als je constant buiten jezelf blijft zoeken?

En precies dat is waar al mijn werk op gebaseerd is. Het herstellen van de verbinding met jezelf, zodat jij eindelijk mag ervaren wat voor een enorm potentieel er in jou ligt en je kunt leren om naar binnen te kijken en daar je antwoorden te vinden. Niet langer pleisters plakken, maar jezelf diep leren kennen van binnen uit en daar tot oplossingen en mogelijkheden komen. Dat ben ik gaan doen door het faciliteren van Vrouwencirkels, events en 1-1 sessies voor vrouwen en daarnaast andere creatieve manieren die je hier op mijn site of op instagram (lisaa_hofman) kunt vinden!

Het leven is een spiegel, wanneer wij die spiegel leren begrijpen, leren we beseffen dat wij door ons eigen perspectief mede het leven creëren. Dat wij geen slachtoffers zijn van onze realiteit, maar deze zelf mede-vorm geven en het leven ons altijd iets wil vertellen via de dingen die we meemaken en ervaren. Hierom is het van belang dat je inziet dat je niet langer jezelf hoeft te fixen (je bent namelijk al goed genoeg), maar jezelf leert dragen in wat je voelt, ervaart en meemaakt! Kun jij jouw leven zien als een grote ontdekkingstocht, waarin je geen fouten kunt maken en er geen goed of fout is, maar een uitnodiging is tot een diepere verbinding met jezelf en het leven?

Wanneer jij voelt dat er meer mogelijk is voor jou in je leven, maar je je laat tegenhouden door mentale of emotionele blokkades, zoals onzekerheid, angst, stress, piekergedachten, verlating- of bindingsangst of andere blokkades die je klein houden, voel je vrij om contact met me op te nemen!

Liefs, van mij !